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Patronage De Santé: Six Chaussures Qui Affectent La Santé Des Femmes

2011/4/8 12:51:00 139

Les chaussures sont l 'un des meilleurs amis des femmes, une paire de bonnes chaussures peuvent nous conduire au monde.Quelles chaussures sont bonnes? Elles sont belles ou confortables? En fait, les chaussures sont très savantes, les pieds sont le deuxième coeur de l 'homme, ne jamais ignorer ses sentiments parce qu' elles sont "loin de toi"!

En tant que femme moderne intelligente, il faut apprendre à trouver un équilibre.Les chaussures "invisibles" sont pour nous.SantéSi nous connaissons la vérité, pourquoi ne pas laisser nos pieds se reposer un peu et poursuivre le long chemin?

Six chaussures nuisibles à la santé

1,0Soulier

Soulier

C 'est un crime. C' est pas joli.

Les chaussures de pin sont trop épaisses pour permettre aux gens de marcher en avant et de perdre leur poids, de se tordre les articulations des pieds, des os de pied ou des ligaments.Les filles japonaises sont les femmes qui aiment le plus porter des chaussures de muffin dans le monde, mais une étude récente d 'un collège japonais a révélé que 23% des femmes étaient tombées par terre et avaient subi des dommages parce qu' elles étaient déséquilibrées lorsqu 'elles marchaient dans la rue en portant des chaussures de muffin.

Le rêve d 'une femme est d' avoir toutes sortes de types de chaussures, de ne pas porter une chaussure particulière. Ce n 'est pas très inhumain! Donc ce n' est pas de conseiller à tout le monde de ne pas porter de chaussures, mais simplement de choisir la plus grande surface de semelles lorsque vous Choisissez des chaussures de gâteaux, afin d 'accroître la stabilité, de prévenir les chutes, de préférence pas dépasser 5 cm.{page} u break}

Pied de serrageRafraîchissement

Rafraîchissement des pieds

Crime: les pieds sont de plus en plus laids

L 'été approche, et à ce moment - là, il y a aussi sur le marché toutes sortes de pantoufles colorées.Mais les sandales aux orteils sont nuisibles à la santé humaine.Parce que l 'homme qui porte la chaussure marche à l' avant de ses pieds, faute d 'appui, les orteils doivent naturellement tenir la chaussure en marche et se blottir lentement en forme de griffes.Dans le même temps, l 'articulation de l' Arc de pied souffre d 'une surtension due à l' inclinaison du Centre de gravité du corps vers la paume avant, ce qui entraîne une douleur et une inflammation au pied, entraînant une inversion du pouce grave.En outre, les gens portent les pieds serrés pour se rafraîchir, afin d 'équilibrer le corps avant, les lombaires sont naturellement arrière et, à terme, la colonne vertébrale est endommagée.

Il est préférable de porter une journée de repos.Attention à la sélection du matériau de fixation des orteils avant, sélectionnez le matériau le plus doux possible sans irritation de la peau.{page} u break}

3, 10 cm + chaussures

In Chiu - Meng - Ching

Crime: transfert de gravité, vertèbre

Il est indéniable que plus les talons sont grands, plus les talons sont beaux et plus ils sont fines.Mais avec des talons supérieurs à 5 cm, le corps humain ne s' adapte pas.En raison de l 'élévation du talon vers le haut, le Centre de gravité tombera sur la paume avant, ce qui diminuera la stabilité de l' articulation de la cheville et risque de se tordre la cheville.En outre, cela affecte l 'articulation du genou, étant donné que la ligne de centre de gravité tombe à son avant et que le genou peut facilement se retourner vers l' arrière, c 'est - à - dire s' allonger excessivement, ce qui accélère l' usure et la dégradation de l 'articulation, ce qui provoque des douleurs au genou et empêche même de descendre de l' escalier.En outre, l 'inclinaison du bassin peut entraîner un gonflement du cul vers l' avant, une hypervertèbre lombaire vers l 'avant, l' accélération de la compression de l 'articulation lombaire et la réduction de la longueur des muscles du dos, un relâchement des muscles de l' abdomen inférieur et des douleurs de dos de l 'acide lombaire.

S' il porte des talons hauts de 10 cm, il faudrait ajouter à l 'intérieur de la chaussure des coussins intérieurs atténuant la pression, tels que des tapis en silicone, qui permettent de réduire la pression de la paume avant.{page} u break}

Chaussures pointues

Chaussure en cuir

Crime: torture aux pieds

Le vent a encore frappé!! robe longue, chaussures pointues, rivets, tout est de la mode.Les chaussures en cuir pointu ont un effet plastique sur les pointes des pieds, ce qui permet de regrouper les extrémités des orteils et de former facilement un renversement du pouce.Les pointes de chaussure ont un petit espace, l 'air est difficile à circuler, ce qui favorise la formation de bactéries.Les chaussures en cuir pointu, qui compriment la première moitié du pied, peuvent causer des troubles sanguins et, à long terme, il est difficile d 'alimenter le sang en nutriments, en chaleur et en oxygène jusqu' à la pointe du pied, ce qui entraîne des distorsions du pied.Les chaussures en cuir pointu sont à la fois dures et maigres, les orteils sont fortement comprimés, ce qui provoque facilement l 'emboîtement des ongles et des yeux de poulet.

Les jeunes en âge de grandir, les pieds grandissent et ne sont pas adaptés pour porter de petites chaussures pointues.{page} u break}

Chaussures plates

Crime: pression sur le plancher du pied

"C 'est malsain de porter des talons hauts, alors choisissez des chaussures plates."Beaucoup de gens pensent que c 'est une grosse erreur de porter des chaussures saines.Les chaussures ne doivent pas être trop grandes ni trop plates.La force de choc qui suit le sol pendant qu 'un homme marche le long de ses jambes, de sa colonne vertébrale et de sa tête.Lorsque les talons sont trop bas, le poids de l 'ensemble du corps sur les pieds jusqu' à 60% est écrasé sur le talon, la route est beaucoup plus grande, l 'impulsion du téléchargement provoque des douleurs sur les chevilles, les genoux, les hanches et la taille.Le port prolongé de chaussures plates accélère également la dégradation des ligaments de pied et des tissus osseux et provoque des douleurs de talon.

La hauteur du talon est la plus appropriée pour 3 - 5cm.{page} u break}

Sandales à jambes attachées

Crime: étranglement du pied.

L 'été n' est pas encore venu, beaucoup de femmes commencent à penser à acheter des robes longues, mais avec quelles chaussures? Les sandales sont - elles assez élégantes? Mais les sandales sont vraiment les chaussures les plus invisibles.Je ne suis pas hésiter à vous faire savoir ce numéro de ce premier petit ami d 'aller, tout simplement parce que, beau est des ressources partagées dans le monde, comment il peut être occupé par une personne!Tu sais pourquoi tu lui as arraché la jambe.

La bande de liaison doit être plus large pour réduire la pression de la bande sur les jambes.